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7 trucos para volver a hacer deporte después de Navidad
¿Por qué abandonamos el deporte en Navidad? Muchos hacemos un paréntesis en la práctica deportiva durante las fiestas. Las reuniones familiares, las comidas copiosas, las largas sobremesas, las compras de última hora, las actividades con los pequeños de la casa… Tanta rutina navideña te puede llevar a aparcar el deporte por unos días. Si a ti también te pasa, seguro que ya te estás planteando cómo volver retomar la actividad tras las fiestas, ¡con lo que cuesta a veces! [...]
